Follow Me

Zavřít
  • Úžasná, elegantní a osvěžující dobrota! Ach bože, jak já miluju maliny! A kdo ne, že? 🙂 Pokud jste se mnou najedné vlně, tak si tento desertíček či prima kick-start snídani připravte taky 🙂 Příprava vám zabere 5 minut + chlazení a nasytí 2 – 3 osoby. Přemýšlela jsem, jaké “dám této mňamce intro”, ale dospěla […]

    Číst dále
    • Říjen 01, 2015
  • Sladká kokosovo-datlová halva je doslova: super ranní kick-start! Dodá vám tolik energie, že si do oběda nevzpomenete, že vás honí mlsná či máte na něco chuť. Je úžasně slaďoučká, a to i přesto, že se do ní nepřidává žádné sladidlo! O sladký tón chuti se postarají čerstvé datličky. Nejdůležitější poznatek ovšem je, že bez brusinkového pyré […]

    Číst dále
    • Září 30, 2015
  • Paleo pečeníčko? 🙂 Proč ne! Čoko-paleo čtyřpatrový dortík s banánovým krémem pro dva zní skvěle, nemyslíte? A co je lepší: fantasticky chutná! Těstíčko je úžasně vláčné a měkké. Voní po vanilce a skořici, nedrolí se, zachovává si strukturu do posledního sousta! Jen co se do této dobroty pustíte vidličkou, tak pochopíte, co tím myslím! 🙂 […]

    Číst dále
    • Září 30, 2015
  • Tento dort je skutečně neskutečný 😀 Byl připraven s láskou pro velmi váženou návštěvu a myslím, že udělal vážně dojem 🙂 ! Co více dodat: Toto fantastické lískooříškové potěšení připravte k příležitosti výjimečných událostí! Dort je nutričně vydatný, a tak vás zasytí i menší kousek! Příprava vám zabere necelých 20 minut a zasytí 5-6 osob 🙂 Nemá […]

    Číst dále
    • Září 29, 2015
  • Skvělé pokračování kokosovo-datlového jogurtu! Všechny kupované jogurty, ať už z rostlinných nápojů či klasického mléka, hravě strčí do kapsy. Hold: domácí je domácí 🙂 Kokosovo-švestkový jogurt je slaďoučký a hedvábný, stejně jako jeho výše jmenovaný kolega. A to i přesto, že se do něj nepřidává nic jiného než čerstvé ovoce. Mňam! Porce vystačí na 2 velké/4 malé porce! Doba […]

    Číst dále
    • Září 23, 2015
  • Mysleli jste si, že kombinace exotického fíku a české hrušky nebude fungovat? Omyl, omyl, omyl. Je to fantastické. Jako by byly tyto dvě ovocné dobroty pro sebe stvořené 😀 ! Když jsem za svou kuchyňskou linkou kombinovala tyto dvě ingredience, přiznám se, blesklo mi hlavou: “Silvie, ty jsi jak Babica!” Ale! 😀 Dobře to dopadlo 🙂 Proto […]

    Číst dále
    • Září 22, 2015
  • ICE CAKES: ano, tyto mini jablečné dortíčky jsou skutečně ledové! Nebo vlastně tak na půl 🙂 a přeně takové jsou nejlepší! Není nad to připravit si fakt úžasnou dobrotu doslova za pár minut, s minimálním rozpočtem a wow lookem! Tento dezertík (mini dortík) vždy všechny zaujme (je zkrátka roztomilý), překvapí (každý kouká, že je to dortíková […]

    Číst dále
    • Září 18, 2015
  • Takže upřímně: kdo nemá rád ovocné košíčky? Já si myslím, že ovocné košíčky má rád každý 😀 Navíc když jsou plné až k prasknutí skvělých superpotravin! OMG! Opravdová lahůdka. Korpus z pekanových ořechů je chuťově výrazný tak akorát. Dává prostor banánovo-kokosovému krému a ovoci. Všechny chutě úžasně ladí a navíc? Božsky vypadají. Tyto ovocné RAW […]

    Číst dále
    • Září 17, 2015
  • Romantika jako blázen! Nečekala jsem, že kombinace levandule a pomeranče bude tak zajímavá a osvěžující. Kešu oříšky dodají pudingu krémovitost, datličky správnou sladkost, pomeranč svěžest a levandule? Ta se vám rozline v celém soustu a je to tady: romantická Provence! (Zde najdete další recept na ledové levandulové potěšení 🙂 ) Pánové, pokud chcete udělat vážně […]

    Číst dále
    • Září 13, 2015
  • Tak toto je skutečná pecka! Pokud vás honí mlsná a zároveň potřebujete udělat dojem, tak jste na správné adrese. Je až neskutečné, jak jednoduchý a úžasně delikátní je tento brownie krém. Když jsem ochutnala první lžičku, tak to bylo: “OMG! O-M-G!”. Nepřeháním. Nejlepší na tomto glass dortíku je to, že jsem do něj nepřidávala žádné […]

    Číst dále
    • Září 12, 2015
  • Tento ranní krém je tak slaďounký a tak chuťově uspokojivý! Mňam. Specifický a vyvážený. Takový je váš úžasný super-boost snídaňový krém, který si chystáte připravit. Můj manžel tuto skvělou snídani spořádal málem i s miskou 😀 Skvělý ranní boost (chia semínka, kokosový olej, banán, datle, semínka a kokosová granola vám nedovolí během dopoledne šlápnout vedle. Dejte si tu […]

    Číst dále
    • Září 08, 2015
  • Wow, wow, wow! Nepřeháním! Jsem opravdu neskutečně pyšná, že tady můžu sdílet tento úžasně načechraný, tuhý, hebký, jemný, osobitý snídaňový RAW desert, který jsem vymýšlela “za chodu” stylem: “co v lednici zbylo”. Nezbylo toho moc. Nicméně z té trošky vzniklo něco geniálního! Raw hutný a voňavý krém s příchutí melounu cantaloupe! Má asi tisíc kladů, které bych tady […]

    Číst dále
    • Srpen 26, 2015
  • Když se řekne “provence“, tak se vám většinou vybaví starý, bílý, dřevěný nábytek a květináče s levandulemi. Okamžitě vám tento obrázek “navodí zvláštní atmosféru“. Každá romantická duše už asi ví, kam tím mířím 🙂 A s touto dobrotou je to stejné. Taky dokáže navodit onu zvláštní atmosféru. Zkrátka a dobře, je to dobrota pro snílky a […]

    Číst dále
    • Srpen 25, 2015
  • Coco ♥ bananna je docela výstižný název, nemyslíte? Kokos a banán si zkrátka velmi dobře rozumí. Chuť je specifická a vyvážená. Mňam. Tento krém je opravdu f-a-m-ó-z-n-í! Můj manžel tuto skvělou snídani spořádal málem i s miskou 😀 Skvělý ranní boost… Příprava vám zabere 7 minut. Jediné, co je třeba udělat, je namočit kešu do mléka či vody. Já jsem namáčela přes […]

    Číst dále
    • Srpen 25, 2015
  • Doslova a do písmene miluju, když můžu den začít takovou nádhernou snídaní! Úplně mě to nabíjí energií a nepřeju si nic jiného, než aby jste to vyzkoušeli taky! Tyto snídaně zvládne úplně každý. Jsou jednoduché, rychlé, dostupné, super chutné, je to pastva pro oči i pro žaludek. Tento ledový hruškový puding je toho příkladem! Užijte si […]

    Číst dále
    • Srpen 24, 2015
  • Je vážně super, když si můžete udělat váš dezertík trošku v “posh” stylu 🙂 Stačí jej naládovat do vysokých skleniček a dozdobit. Je to superefektní! A když to navíc božsky chutná, tak proč to prostě neudělat? Tuto praktiku můžete aplikovat na většinu krémů a pudingů, ovšem této skořicové super kombinaci to takto sluší extrémě hodně 🙂 Užijte […]

    Číst dále
    • Srpen 24, 2015
  • Ano! Čtete správně. Jednou z ingrediencí je můj milovaný, krásně zelený špenát! Tímto skvělým a osvěžujícím zákuskem si uděláte radost na všech frontách: Dokonale uspokojí vaše chuťové pohárky! Přinese vám spoustu zdraví prospěšných látek! (banán, kokosový olej, nektarinka, špenát…) Potěší vaše oči svými úžasnými a sytými barvami!

    Číst dále
    • Srpen 24, 2015
  • Karotkové dortíky jsou všeobecně moc podceňované! Tento úžasný desert, který vám po vychladnutí udělá radost v podobě opravdu lahodného a tuhého krému se “smetanovitou strukturou”, nezklame vaše očekávání! Udělá skvělý dojem třeba na návštěvu či na vaši drahou polovičku (žádná smetana není: díky oříšky! 🙂 ). Není náročný ani na přípravu, ani na sehnání ingrediencí. Glass […]

    Číst dále
    • Srpen 24, 2015
  • Tento úžasně dokonalý dort zkrátka a dobře němůžu popsat. Toto musíte vyzkoušet. Začněte si zvykat na to, že se mnou budete často dobroty zamražovat! Zvláště takovéto dortíky 🙂 Chutnají pak tak výborně! Mňam! Tento sezónní dortík je do mazničky jako stvořený! Nemusíte se bát, že by příliš zatuhnul 🙂 Když přijde návštěva nebo se budete […]

    Číst dále
    • Srpen 22, 2015
  • Teď budete možná trochu zmatení: servíruji vám čokoládu bez čokolády a ještě k tomu v raw verzi? Ano, skutečně to jde a je to delikátní 🙂 Nejbizardnější na tom celém je, jak neskutečně jednoduchá je celá příprava i servírování! Miluju tento recept! Doba přípravy je 3 minuty. Vystačí pro 8 osob a vydrží vám v lednice klidně 5 dní (ale […]

    Číst dále
    • Srpen 22, 2015
  • Čím je tento mousse tak speciální? Jeho tajná ingredience je mé milované avokádo. To mu propůjčuje načechranou a krémovitou texturu. Doba přípravy je (když se budete loudat) 5 minut. Vystačí pro 3 až 4 osoby a vydrží vám v lednice klidně 3 dny (ale pochybuju o tom, že jej tam tak dlouho necháte 🙂 )! […]

    Číst dále
    • Srpen 21, 2015
  • Zde není třeba moc “omáčky” okolo. Kokosový olej, konopné semínko, mák a chia ve správném poměru? Dejte kombinaci těchto superpotravin šanci a pochopíte: mají tu moc, aby se z vás minimálně na dopoledne stal králíček duracell. Říkám tomu ranní “kick-start“. Pokud tyto úžasné superpotraviny (jsou to skutečně superpotraviny, tak tomu neříkám jen já 😀 ) ještě […]

    Číst dále
    • Srpen 14, 2015
  • Mák je právem považován za “superpotravinu“. Obsahuje bílkoviny, kyselinu olejovou a další úžasné látky, které našemu tělu prospívají (tento chabý výklad “makových” výhod vám vynahradím v samostatném článku v sekci Superpotraviny 🙂 ). Navíc dokonale chutná! Kombinace sladkých švestek, máku a kokosu je zkrátka famózní. Jemné makové aroma se prolíná každým křupavým soustem. Skvělá plnohodnotná snídaně, […]

    Číst dále
    • Srpen 14, 2015
  • Super chutná, lehce stravitelná, ranní dobrota, která vám kromě lepší nálady přinese i spoustu benefitů. Mák se pyšní vysokým obsahem vlákniny, nenasycených mastných kyselin a také je velmi účinným zdrojem energie. Na ráno: úplná bomba! Myslím si, že ti, kteří nemají mák v oblibě, by mu měli na 100% dát novou šanci 🙂 Tento recept jsem nazvala […]

    Číst dále
    • Srpen 12, 2015
  • Představuji vám můj úžasný “limetkový výmysl” 🙂 Tento nepečený RAW cheesecake je tak jemňoučký, že se doslova rozplývá na jazyku! Mňam. “Sladidlo” v hlavní roli – banán. Osvěžující kyselkavá chuť – “díky limetko“. Krémovitá struktura a vláčnost krému – avokádo. Toto jsou tři zcela zásaní hrdinové našeho dnešního cheesecake příběhu. Dortík je nepečený, čili budeme […]

    Číst dále
    • Srpen 09, 2015
  • Tak tady se asi trochu rozepíšu 😀 Jak už víte, tak jsem vám často psala ze své mobilní kanceláře v Raw cukrárně Sweet secret of raw. Inspirace tam na mě šla po kilech a já se rozhodla, že po jejich úžasném vzoru ukuchtím nějaký ten RAW dortík. Takže: Bez mouky? Bez vajec? Bez mléčných výrobků? Ano! […]

    Číst dále
    • Srpen 03, 2015
  • Tento úžasně dokonalý základní korpus můžete použít na všechny dortíky a dobroty typu “cheesecake” či třeba lahodné sušenky s polevou. Zkrátka popadněte svůj nejoblíbenější krém a vesele jej rozetřete na tento báječný, nepečený RAW korpus (ten je šitý nejlépe na kulatou dortovou formu o průměru 28cm). Mějte na paměti, že je třeba si jednou za týden […]

    Číst dále
    • Červenec 18, 2015
  • PRO NEDOČKAVCE: Bod zájmu: Čokoládový krasavec vykukující z chladícího boxu. Elegantní, ale ve své podstatě velmi nenápadný (recept na korpus zde). Kde k objevu čokoládového krasavce došlo: Maďarsko, Budapešť. V blízkosti centra přímo naproti Národní Opery. ICE CAFÉ na adrese Hajós u. 7. Kavárna byla velmi maličkatá, spíše zapadlá, nevýrazná. I přesto jsem zabrousila dovnitř a […]

    Číst dále
    • Červenec 17, 2015