Heath & Life

“Normální” váha aneb: hubený tlouštík

HUBENÝ TLOUŠTÍK

Důvodem, proč si myslím, že je zcela nezbytné vyřadit ze stravy umělé potraviny, potraviny které snižují nutriční hodnotu potravin (tedy obsahují takzvaně antinutriční látky), toxické průmyslově zpracované potraviny , syntetické chemikálie ale také zdánlivě nevinné obilniny je fakt, že nesmírné množství lidí kolem nás neví (nebo spíše nechtějí vědět :-)), že onen problém obezity se týká i jich samotných. Jelikož jejich váha i vzhled jsou “v pohodě”. Dokud nakupujeme v konfekci, tak se to zkrátka “nás týkat nemůže, no ne?” Bohužel, může. I když jste se svou postavou relativně spokojení a vaše váha ukazuje na číslo, které vůbec nevyznívá špatně, tak ano: i vy můžete být obézní. A to není dobře. Ne proto, že po vás chci, aby jste začli makat, jako šílení a stali se z vás modelky nebo fitness guruové. To s tím nemá nic společného. Pokud jste obézní, nejste zdraví. A to je jediné, oč tu běží. V žádném případě tedy nebudu můj typ a styl stravování doporučovat pouze baculkám či lidem s nadváhou. Proč? Jelikož smutnou pravdou je, že taková pěkná baculka může být zdravotně mnohem více fit než jste třeba vy. Povislá kůže, měkká pneumatika kolem pasu, propadlé tváře a kostnatá shrbená záda můžou tělo trápit mnohem, mnohem více něž naducaný zadeček a silnější paže.

Čili i pro vás platí, prosím:

  • ODSTRAŇTE ANTINUTRIČNÍ LÁTKY
  • OBNOVTE PŘÍJEM PŘÍRODNÍCH NEZPRACOVANÝCH POTRAVIN
  • NASTOLTE OPĚTOVNOU ROVNOVÁHU
  • ODSTRAŇTE TOXINY a
  • OBNOVTE ŽIVINY